每次睡醒感觉身体好虚弱

戒到现在有一年多了，身体比之前没戒好很多了，但是不知道为什么每次睡醒都是特别累，也没精神，找不出原因，也看了戒色文章找不出问题，就好像睡不醒一样每到2点到3点之间两双手，手臂。手掌发麻都是，6点起床，不管身体和手脚都是好没力气。为什么会这样，搞得现在没信心，戒下去了

师兄，可能是症状反复，别灰心，好好戒色下去，会好转的。醒来累也和白天劳累有关，手臂麻可能跟供血有关系。也有可能是你压到了。时间长一直这样，建议去医院检查一下，并不是所有的疾病都跟sy有关

兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

多锻炼

戒s初期神疲乏力出现是正常现象 身体极度虚弱透支状态恢复肯定是慢的

加油