精虫上脑，又破戒了

发表于 2026-2-12 10:54:33

先列一个小目标，还有一个多月零诊考试，坚持到考试一次不破戒

发表于 2026-2-12 10:55:09

加油。每天都来吧里逛一逛，看看别人案例。也看看别人好方法。

发表于 2026-2-12 10:55:52

建议你拿出破釜沉舟，壮士断腕的决心，不能戒个几天等考试后好放纵，这样更害自己

发表于 2026-2-12 10:56:20

练习断念口诀，多看戒色文章。不要在同一个地方摔倒第2次了，加油

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