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戒到20天左右感觉堵的慌

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shangjiaochen

发表于 2026-2-11 08:24:17 | 显示全部楼层

加油兄弟，坚持戒色，从我做起。养成好习惯，戒色更容易的。不要放弃啊兄弟。

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chanchan518

发表于 2026-2-11 08:24:50 | 显示全部楼层

加油

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nowaziwa

发表于 2026-2-11 08:25:38 | 显示全部楼层

一念成

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yu212

发表于 2026-2-11 08:26:24 | 显示全部楼层

调整好心态，防止连续破戒。继续戒下去欲望会消失的，精的质量也会慢慢上去，加油！

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