今年20，sy七年吧

发表于 2026-2-10 08:45:50

今年20，sy七年吧，虽然不太严重但是害怕，就是感觉没有以前硬还有时间久了，也不知道戒多久能恢复
”今年20，sy七年吧

发表于 2026-2-10 08:46:26

加油加油

发表于 2026-2-10 08:46:50

现在是年轻症状还没集中出现，我也就去年症状突然出现，怕冷脑袋昏沉，感冒个不停，以前都是状态很好，别等到集中出现问题再戒吧

发表于 2026-2-10 08:46:59

趁现在年轻！戒了会早点恢复的！不要像我一样sy17年才突然清醒

发表于 2026-2-10 08:47:41

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

发表于 2026-2-10 08:48:14

戒掉zw肾气肾精充足了 1-2年是可以恢复的

发表于 2026-2-10 08:48:55

加油

发表于 2026-2-10 08:49:05

远离擦边远离黄源，时间精力放在做正事上，做好每一天，恢复是水到渠成的

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