为什么你们难 今天第七天又破了每一次都突破不了半个月现在 今

为什么你们难 今天第七天又破了每一次都突破不了半个月现在
今天早上去上班起单车和别人
撞了原因我看手机
为什么那么倒霉
然后中午有吃肉心里面欲望偷
偷起来了止不住啊中午睡着的
时候一直想这个事然后现在天
气也非常热
就是不破戒就难受的样子
现在唉太难受了每一次欲望来了什么方法都白搭了之前做的功课。

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。
欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！

你还没有学会断念，看断念相关的书，每天练习断念口诀。加油！

多多行善吧，你的振动频率越高，你所吸引的人和事的频率也会越高，通常而言你的运气也会变好。相反，如果你整天都在想着xy的事情，那么你也会吸引振动频率低的人和事，那么有可能就运气变差了，破戒的概率也会随之增大。
要学会及时调整自己，在自己振动频率比较低，心情低落的时候多学会静下心来，好好感受当下，回到正常的平和的状态，然后也可以阅读戒色文章或者行善来生发内心的正气，这样才有利于我们保持戒色的状态。发现自己有破戒的征兆了要提前预防，不可坐以待毙。
破戒不可怕，可怕的是我们因为破戒而丧失了信心。我向来认为戒色是一个过程而不是结果，重要的是我们在这个过程中所获得的一些品质比如方便他人，自强自律，冷静耐心，不懈坚持等，在这些品质的加持下，我们才能够蜕变成为与过去所大不相同的，充满正气的纯粹的人。
希望对你有所帮助。
师兄加油，祝您越戒越好！

学习戒为良药，戒色十规，反思与总结、加油

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

加油吧

要学习要改变，一定要根据自己的情况制定针对计划，加油！命运都是自己造作的，遇到逆境，要警醒要感恩，多从自己身上找原因来改正，这样才能够突破。加油！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。