纪录戒色的历程

已满30天，一切照旧，加油吧

35天，现在发现以前很难戒的原因 还是思想上的原因，以前是硬戒 现在从思想上根本不想 就很容易。也不刷抖音了，远离这种精神鸦片，现在就看看微信的小视频 ，慢慢来争取都戒掉。现在脑子也开始思考了 不一天到晚浑浑噩噩的，先戒三个月看看。

39天了，感觉饭量大了，人也精神了 就是有点困 哈哈。很轻松 晚上还去跑步了 就是注意力还要加强

今天没办法，被逼无奈交了公粮，但是让我很惊讶 居然时间比以前多了3倍
。太夸张了，不是长时间没来就秒吗，怎么会时间这么长。不知道这个算不算破戒？

戒的50天。有时候还是会想，会去看，想要彻底从思想上清除真的很难，但是现在这种冲动很好的克制。加油吧