【忏悔过错】戒色第4天

刚刚下午在看书，看的有些烦躁，内心又动摇了，想找p看。可是我这两天症状才有所好转，下体湿热真的让我生不如死，上班时间我都想往里面掏两下，因为黏糊糊太不舒服了。

这位戒友加油，我也是戒色一个月，前两天魔考很强烈，熬过去了以后感觉信心大增而且还有一些好事发生，但是今天早上因为情绪不佳破戒了，因为交了女友所以对定力要求更高，不要放弃，一定要在挣扎的时候狠下心来，同时坚持学习戒色文章和断念，加油！

加油加油坚持

加油，多学习js文章
最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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两大法宝。修心➕断念，修心不断学习戒色文章兄弟，给自己洗脑，觉悟上去了就会越来越容易。另外一个就是断念，4字口诀，这样的吧念头来了就能扼杀住兄弟，加油！

加油 永不放弃

不要动摇！！快感只是两三秒的，后悔可不是两三秒的，身体带来的症状可不止两三秒的！！坚持下去，不要败给心魔，你应该逆转败局，把心魔给打得落花流水！！！

加油

加油