戒色困惑。

有没有像我一样，睡觉还是好好的平躺着，没有趴着，然后睡着了，接着早上我还在睡梦中突然下体射了，还醒过来了醒来姿势还是趴着的状态，有没有师兄知道这是咋回事？已经两回这样了，算不算破戒

不算破戒，可能是你脑子里的黄毒比较深重，形成了潜意识的身体反应，要反其道而行之，多学习戒色文章，慢慢的净化大脑，清除黄毒。

您需要改造一下思想，黄毒太深了。多学习戒色文章

加油，加油！

频繁遗精恢复
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坚持学习戒色文章加强练习断念口诀来提升觉悟，觉悟提高了才能降服心魔，睡觉可以采用吉祥卧还可以防止遗精。

遗精不是破戒，建议楼主多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。