又是第一天戒色

发表于 2026-2-3 17:57:31

戒色新的第一天

发表于 2026-2-3 17:57:57

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

发表于 2026-2-3 17:58:18

加油，好好找回状态

发表于 2026-2-3 17:59:13

多行善积德恢复得快一点

发表于 2026-2-3 18:00:05

建议楼主下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

发表于 2026-2-3 18:00:29

加油

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