有些问题想向各位师兄请教一下

说时似悟，对境生迷。这个问题实际上还是归结到实战能力上面。也就是读文章   讨论  理解的时候感觉还不错。一到实战就败下阵来。举个例子。士兵日常训练自我感觉良好，一上战场就打不过 是一个道理。
戒色的断念修炼，就是要多反思，多观察，多观察自己的念头  在比较大的考验之前  日常生活中会有很多小的考验
比如在街上或者手机上会有一些诱惑，可以观察一下自己怎么处理的，是避之如火坑 立马视觉管理  还是要再多看几眼  甚至看完之后会yy片刻 才想起来这样不对。
另外   《戒为良药》的断念论述要多读，读完对照自己的念头，哪儿做的不好 ，要铭记在心 赶紧改正。

戒色核心是实战。学习戒色文章，内化成实战意识。时刻处于备战状态，但是又不能占用太多思维，也就是要养成一个习惯，条件反射，所以才会不停学习戒色文章，目的就是不占用思维的达到具备条件反射般的实战意识。

笔记最好每天能复习，这样对戒色走帮助。对镜实战的不得力，就说明断念功夫不到位，加强练习断念口诀，每天练。