两天又重开了

发表于 2026-2-3 08:17:42

戒了三天，还是没能坚持下去，发现现在好难坚持学习下去，就算是已经被症状缠身，但不学习还是战胜不了欲望，难啊师兄们，觉得自己已经学会了方法就是坚持不下去啊，说再多也没用，重新努力吧

发表于 2026-2-3 08:17:56

楼主可以搜索九相图看看

发表于 2026-2-3 08:18:53

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。
欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！