26岁一事无成，干什么失败什么

下大决心来戒色吧，过去的回不来了。只有做好当下每一天。推荐戒为良药认真看一遍

兄弟不要气馁，至少针对头秃我可以把有效的恢复经验无偿给你，你比我年轻，依法调养一定能比我恢复得好！我之前也脱发头顶能看到头皮，后来自律养生慢慢长回去基本上是遮住了。首先肯定烟酒色都要禁。洗发水很重要，推荐用纯中草药的茶枯洗发水。然后要补充维生素B族，去医院看病也是会开b1 b6的，整体补充b族更好。需要补充锌元素，发质和锌元素关系很大。需要多吃绿色蔬菜，不要煮得太熟，最好是生的洗干净用果汁机打碎，然后连汁带渣一起喝下去，能补充叶酸补充维生素c，对抑制脱发有一定好处。尽量避免焦虑情绪，焦虑会导致脱发，可以适当补充维生素D3、做有氧运动帮助缓解焦虑。每天用梳子梳头几十下。注意维生素补充要注意用量，过量了容易造成其他问题。吃黑芝麻，桑椹。

斩断淫念我可以让你成功，按我说的去做，去搜索关键词“白骨观”，自己去修白骨观

师兄，我建议你是，别邪淫了，找不到好出，我们自己不要邪淫，别去折磨自己，好好努力生活

面对过去的错误和遗憾，重要的是从中吸取教训，并且向前看。你提到的经历和感受可能会对你的自尊和自信心造成打击，但是请记住，无论过去发生了什么，都有可能重新开始并改善自己的生活。