就俩字（破戒）

今天破戒了，连破两次，本来都有点控制不住了，然后喝酒又喝晕了，实在忍不住了，破了，真心扛不住啊！这条路真的是太困难了，啊哈哈哈呜呜呜

新手要多学习戒为良药，提升自己的觉悟，改正自己的思想误区，认识到色情的危害，多看看别人的案例。

需要不断学习提高觉悟，喝酒，吃肉这些要控制一下，能够增加欲望，特别是戒色前期，最好少吃一点。