独处无聊最容易破

平时严律律己，但是独处无聊还是有很强的杂念，果然还是要坚持看戒色文章，加油共勉

独处很容易引发侥幸心理，一定要警惕，一起加油

看戒色文章很重要，但最重要的是学会观心断念。戒色的核心就是观心断念，建议朋友可以看看戒为良药第67季或者132季。看完以后，在独处时朋友就不会煎熬了，加油，朋友。相信你一定可以戒色成功的，加油

加油多做善事放轻松慢慢来可以的力行善事加油吧兄弟们

加油？

加油。每天坚持日课不间断，修心断念和行善既能够避免无聊，有能够提升福报正气。

加油！多学习戒为良药，多总结，共勉。

戒为良药上面有一篇文章是独处破戒的解决。可以找来看看

既然你自己说独处是砸念多，那么你就要每次独处时，加强大量的学习戒色文章。