【问题求助】戒色16天遗精五次

睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

睡前固肾功，白天来了邪念及时断掉
还有就是早睡早起，一般遗精多发生在凌晨4点到5点，晚上早点睡，早上早起避开遗精的时间点！

多学习戒色文章，练习修心断念加油

我以前频遗，一个月5.6次，很严重。
后来念南无无忧最胜吉祥如来，查到这个佛号专治啖精气gui。我只要白天念一段时间，晚上果然不做h梦了，梦遗就没了，滑精也没了。
但是我一停就突然给我来h梦，所以现在每天念。