戒色一段时间总是失败

加油

不要把戒欲的目标定的很高 尤其是刚刚开始戒的时候 否则自己的内心会因为目标定的太高 而自己又是刚刚开始戒 且戒欲的过程又是枯燥乏味的这样的情况下 戒不了多久就慢慢的没有热情了 所以做好今天或者说现在就可以了 明天很远 也不远 但是至少他现在还没有到来戒好每一天就可以了不要太远

专注眼前所做的事情不管是吃饭睡觉还是工作或者说别的