辩证看待一个师兄的建议

空，放空，想看了就看一眼，但是要把思想放空，不要有罪恶感和羞愧，放空思想
不要看完想很多
唯阴不生，独阳不长，欲望来了，放空思想，不去与他对抗，他自然会消失

我想说其实你看的是一张皮，由骨头撑起来的一张皮，皮下面只有肉，

不小心看到一眼是正常的，但是不能再去看第二眼，刻意的要避开，看到之后没感觉那是很高的境界你现在不能一步跨到那个高度，先控制自己的注意力然后在心里做好断念不要yy每天坚持学习戒为良药，其实很多戒友问的问题文章里都有答案的

管住念头是第一位的，是js的基础