加油，陌生人

发表于 6 天前

大家一定要远离手淫阿，我初中接触这个之后一发不可收拾也是因为压力大（被霸凌）所以每天为了那么一点点的多巴胺，而去伤害自己的身体症状如下：每天都没精神嗜睡四肢无力脾气莫名奇妙的烦躁皮肤不好黑眼圈很重很重浮肿看着很胖…等等
大家一定一定要戒掉这个，就是百害而无一利的东西
方法如下（我自己总结）；
1.远离擦边球，看就必破不要认为自己与众不同能忍住
2.不要抱有侥幸心理，认为一次又没事这个用的是人的精血，用了需要许久才能补回来1到2年的时间才行
3.多出去爬爬山或晒太阳（太阳乃是至刚至阳的）再不济多出去走走
4.一定一定要坚持
加油陌生人（可复制粘贴，让更多人看到日行一善）
大家一起加油吧