【忏悔过错】有感而发，截取自己的部分评论，再次深深地忏悔

今年是大四，已经戒了四十七天了，身体恢复了很多。但是sy伤的太狠，现在尿频还没好，今天又遗精了，应该是昨晚吃肉太多。一定要坚定戒色的决心，以前的我们都是没有下决心戒色，导致屡破屡戒，这样真的陷入了死循环，我是每天都坚持看戒色文章，jieweiliangyao多去看看，如果真心想戒并采取行动，我相信戒掉还是不难的，我现在想起以前看黄ziwei的场景，就会觉得真的禽兽不如，浪费了大学的大好时光，现在我是真的觉得我们不能被欲望所控制，我们要学会控制自己的想法，监督自己的念头，当欲望来临，真的想都不要想，立刻断掉。我们一起加油，共勉！

加油

业障到来不要害怕，尽早可能开始念佛号吧来面对业障

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

吃素戒肉蛋奶

加油兄弟，坚持学习