【忏悔过错】20岁了，还有救吗？

我现在19岁，八月份就20了，14开始到现在六七年了吧，大家有的症状我都有过，前面的帖子我也说过，就是管不住眼睛和思想，老是乱看乱想，看见异性就心生邪念，现在戒我还能回到没有L之前的那个阳光少年吗，下面的照片是我今天拍的，状态很差

补充一条，今年一月份到现在一次都没有sy，但是天天yy偶尔看黄，我觉得我只有解决意淫才行，因为我现在没有手淫了

有救，加油吧，祝你早日恢复身心健康

有救，只要你愿意改什么时候都不晚，相信自己，未来可期加油

不要接触黄缘，为基础，还有念断念口诀，可以试试念fo

不要看擦边 ，可以学习一些技术让自己忙起来，多学习精品贴内容知识 ，最好每天都来吧里。大家都会帮助你，相信自己一定能成功，加油、加油、加油

早睡不熬夜保持充足睡眠，多在这方面行善