这几天可烦躁

戒快二十天了，干点啥感觉可累呼吸困难，有点鼻炎，动动都感觉可累

情绪要看好，很多前辈都倒在情绪破戒上了。

要注重情绪管理，出现不良情绪及时调整，避免导致情绪破戒。戒色后身体潜在病邪是会显现出来的，只要继续坚持戒色养生，保持适量运动，早睡早起，症状是可以逐渐缓解乃至恢复正常的，不要着急。恢复是需要一个过程的，加油！

正常的情况 身体正在慢慢到恢复所以初期是有点乏力的症状出现的戒一段时间就会减轻了

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

加油，坚持！

戒断反应应该来了 身体应该还是很虚弱 坚持戒色养生 加油