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有没有神经功能症的戒友来探讨下,感觉不到生活的乐趣

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yiyefeng2008 发表于 2026-1-11 14:02:45 | 显示全部楼层
好好休息,坚持早睡早起,不能早睡就早起,白天找事做,白天不睡,积攒困意到晚上。
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mingjie308333 发表于 2026-1-11 14:03:09 | 显示全部楼层
加油越戒越好,学习传统文化视频秦东魁老师,学习养生知识彭鑫博士,学习孔孟圣人思想论语,遵从圣贤教诲,学习书籍寿康宝鉴。
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风雨海洋帆 发表于 2026-1-11 14:03:19 | 显示全部楼层
加油,好好戒色,好好努力,以后一定会越来越好!只要开始戒,一切就会往好的方向发展!
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jordan 发表于 2026-1-11 14:04:12 | 显示全部楼层
首先,我跟你讲,重中之重就是戒色了,解决问题要学会从根入手,只有把根解决了,才算可以,其次就是要早睡早起,饮食规律,每天可以学习看看书什么的,陶冶情操
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tianshizhilei 发表于 2026-1-11 14:04:56 | 显示全部楼层
多运动 特别是慢跑 跑两三年就好了
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