据我所知，控制不住念头，外在做在多都收效甚微。我观察过动物，

据我所知，控制不住念头，外在做在多都收效甚微。
我观察过动物，比如猫，家养的猫，一直没有见过别的猫，就算没做节育它发情的次数还是比较少的，但是如果接触过几次别的猫，发情期会大大减短，有别的猫在楼下叫的话，甚至会跳楼。
从这我就发现，如果人控制不住念头的话，跟动物是没有区别的，遇到诱惑，人的行为就会失控。
比如出家住在寺庙里，人的发情次数也会大大减少，这和上面的猫一样，都是因为物理强制减少性欲。
但是如果遇见诱惑肯定还会破戒。
你叫寺庙里的和尚娶个老婆试试还能不能修行，十有八九都会破戒。
到这里我们就知道人和动物的区别就出来了，人和动物最大的区别是人能控制住念头，而动物不行。
戒色的核心是控制念头。

很多人控制念头的思维是错的，觉得既然能控制住念头，刷刷短视频，玩玩游戏，看看美女没什么，反正自己能控制的住。其实控制念头是想法和行为一致才叫做控制念头，也叫知行合一。

佛陀避色如避虎，可晓色之厉害，普通人岂敢妄言控制念头去主动接触色？

师兄说的很好  感同身受  也曾在猫发情时领悟到同样的道理