求助大家了

发表于 2026-1-6 14:20:53

本人鹿关以有多年，最近决心戒，已经有两周了，可是两周之内均有遗.精发生，请问这算破戒嘛？对我有什么坏处吗？随着我戒的时间变长，它会正常嘛？

发表于 2026-1-6 14:21:02

朋友，我给你分享一些优质的的免费戒色信息源，他们的传统文化讲座都很有质量，对你的戒色效率有很大的帮助作用
希望能帮到你。以下是信息源的具体来源
彭鑫博士的传统文化演讲。
https://m.bilibili.com/video/BV1Az421o7XU
彭鑫博士的个人网站
http://www.pengxinboshi.com/
戒为良药全集免费
https://m.bilibili.com/video/BV1oz4y1q7Xc
戒为良药张大花版本
https://m.bilibili.com/video/BV1jk4y1B7Ne
秦东魁老师讲座全集免费
https://m.bilibili.com/video/BV1664y117S4

发表于 2026-1-6 14:21:07

遗精不算破戒，但是会给戒色状态带来影响，而且不利于身体恢复，可以去看戒为良药有关控制遗精的文章。

发表于 2026-1-6 14:21:50

YJ不算破戒，遗出来的液体也是精液的组成部分，对身体有一定影响。YJ后欲望比较活跃，需要你保持警惕，避免破戒。随着彻底戒色养生的落实，会恢复到正常频率，恢复的过程需要一段时间，不可急躁，坚持下去一定会越戒越好。加油，记住，戒色是一辈子的事，不可断

发表于 2026-1-6 14:22:41

睡着你戒的时间变长你的身体会恢复，但是并不代表你就不会遗精了，只要一个月之内遗精3次以内都属于正常现象，你不需要太过于担心。但是控制yj的频率是有利于身体恢复的，导致遗精的因素有很多，比如睡前喝太多水，压床，早上赖床半睡半醒，你可以通过总结每次遗精的原因然后去避免它们从而避免遗精。皆为良药里面有专门讲到这个问题，你可以去看看。加油，一起努力！