戒了40多天又破了

发表于 2026-1-4 19:51:56

今天早上睡醒突然欲望爆发，我觉得应该是看戒色文章松懈了，去看了两个帖子欲望还是很强，就放狂搜，最后破了，分析原因应该是睡得晚，早上赖床，学习的还是少

发表于 2026-1-4 19:52:24

您好，早上不要赖床可以设个闹钟，响了立马起床，戒色文章一定要多看认真看，要真正认识到邪淫的危害，还有就是好好行善去恶，修整自己的内心，拿出决心和信心来，一定不能懒惰，祝您成功，加油

发表于 2026-1-4 19:52:45

发表于 2026-1-4 19:53:16

40多天了有点可惜，不过胜败乃兵家常事，所以师兄此时要做的就是好好的复个盘，想一想问题到底出在了哪里？比如说今天早上醒来的时候，为什么会欲望突然爆发？是高峰期到了，还是最近遗精了？又或者是这两天看到了，不该看的，突然联想到了什么，睡觉前想了不该想的，所以导致起来突然爆发了欲望。我们一定要静下心来去思考，去思盘，去找到真正的问题，这样才能够真正解决我们身上所残留的问题，并解决掉，这样才能够不断的完善自己，从而让自己走得更远。所以师兄要做的就是调整好状态，然后重新再来，一定要吃一堑长一智。加油