【成长记录】做黄梦，但是只遗了一点点

戒第十四天，半夜做黄梦只遗了一点点，后面就把剩余的lu了出来，真的半夜难以控制自己（就想着如果撸出来的话就好几天不用遗精了），遗精也是挺麻烦的，半夜起来换内裤。

那你已经破戒了，遗精不算破戒。但撸算破。本来遗精就伤身体，再撸就更伤了

多看看戒色文章，你就会知道你的行为是多么的愚蠢了，皆为良药，不泄为补，千万不能lu，你这是属于典型心魔的怂恿，自己给自己找借口，控制遗精的方法不是把jy撸没，而是找到导致遗精的原因，然后去克服它。破戒之后不仅对身体的恢复有影响，而是会潜意识的影响你的戒色决心，很容易让你再次陷入破戒怪圈

我在想能不能把这一次当遗精继续戒不想重新开始

加油