sy20年，戒第八天

如果您戒色是为了恢复身心健康，那么建议最好和妻子沟通下彻底禁欲一段时间，这段时间好好戒色养生，不要熬夜久坐，积极运动锻炼，规律饮食，养足肾气，等身体恢复巩固好了，在节制过夫妻生活，这样身体的恢复才会更稳定，身体恢复的一个基础就是彻底的禁欲，这是必须的条件，切记，加油

婚后节制

婚后节制，再爱也不能伤了两个人的身体，互相保护，爱护对方的身体应该会更好吧我觉得，过于频繁还是会大泄精力。