第69天，破了。

加油加油

好好总结经验教训，再接再厉，加油！

加油，及时总结经验教训，重新来过吧

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

好好反省总结破戒原因，不要强戒盲戒，给自己定下戒色日课，学习戒为良药，练习断念十六字口诀，每天坚持。