唉太难了，根本戒不掉，16年了，还是一如既往的看黄破戒，

多看精品贴认识危害下大决心戒除认真学习断绝一切擦边源多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

学习手淫受害者案例和戒为良药。别自暴自弃

是啊，为什么啊

培养好的习惯，认真学会断念。