肾虚一天喝多少水合适

加油戒

睡前少喝 白天多喝一点

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

加油！今天是我戒的第22天，共勉！

一般来说，只要不是一直在喝，是喝不到对器官造成负担的程度的，跟正常人一样就行。