戒了30多天了，感觉心情总是不好，然后做什么事都没有兴趣，是

戒了30多天了，感觉心情总是不好，然后做什么事都没有兴趣，是怎么了

戒断反应，身体心情都会感到不适应。这个时候要加强学习戒色文章，多和朋友出来转转。别让自己闲着。

考虑为症状反复，不用担心，继续坚持戒色养生即可。出现情绪低落时一定要及时调整过来，避免不良情绪发展下去，不良情绪同样是会导致破戒的。加油！记住，无论发生什么都不要破戒就对了。

不要灰心，慢慢来，建议看看当下的力量这本书，你会找回积极的心态的！
想要戒色成功，绝不能仅仅依靠毅力，更要注重修心。万恶淫为首，百善孝为先，苦海无涯，回头是岸。sy已经剥夺了我们太多东西了，健康的身体，纯净的灵魂，美好的爱情以及成功的人生。为了你爱的人和爱你的人，绝不能轻易放弃自己，即时总结反思，你要明白所有的sq都是我们大脑对它赋予了一定的心理作用，所以才产生了这很爽的幻想，但是把宝贵的肾精排出来绝对不是享受，它只会带给我们无尽的空虚和沮丧感。每当要坚持不住的时候，想想父母对你的关爱，朋友对你的帮助，星辰大海和你儿时的梦想，世上有那么多美好的事情，哪样不比sy来的好呢？
只要每天坚持戒色养生，行善助人，阅读戒色文章，念断念口诀，保持警惕，但也不必过于焦虑，一切都会慢慢好起来的，加油吧，美好的人生在等着你哦

戒断反应，是时候该面对真实的世界了，以前的我们沉溺于网络上的虚无，乃至看H手yin，现在趁戒色这个契机，去多多接触社会吧！

可能是戒断反应，这个时候一定要坚定信心，不要怀疑动摇，疑惑破戒