求助。来人指点我一下好吗

戒的第五天，期间有过几次杂念但是都化解掉了。今早起床前意识里隐约感觉好像yj了，起初以为是做梦但是清醒后发现是真的
这种算破戒了嘛？可能在我的潜意识里又有了什么不干净的想法才会这样，现在好有负罪感

遗精不算破戒，遗精是脑中黄毒未清导致的，具体因素如下，请尽量避免

正常

加油！今天是我戒的第十九天，共勉！

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

五天遗了，精关不固每天要坚持固肾功，早睡早起，心疼平和，只要在戒身体就会一步一步恢复，戒五天，肾精恢复了一些，但是精关不固，保不住，

不做春梦，遗精会减少很多，要把黄毒取出

遗精不算破戒，不用过于放在心上，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

多行善事，提升正气，慢慢的就不yj了，加油！

遗精不算破戒，挫败感是不需要有的，睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素就可以做到控遗