戒色第五天#欲望##心魔#

加油，加油，加油。坚持下去。

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

短视频卸载掉

我今天也刷视频了。虽然没有刷到擦边视频。但我也很担心。刚常在河边走，哪有不湿鞋。恐怕有一天会破戒。为什么自己会刷视频呢？主要是自己意志不坚定。被好看的吸引了眼球。好奇心很强啊。如何使自己杜绝刷视频呢？一个是要每天坚持学习戒色文章一个小时做笔记。这样坚持下来，自己就会有觉悟和定力。还有就是自己刚睡醒。或者晚上要睡前，自己的戒色状态不好的时候，坚决不能上网，不能连线。先把断念口诀念100遍。再念100遍，现在干什么？等待自己的戒色状态好了以后。再去干自己想干的。