2024.8.17/8 1要把观心断念这种思想融入生活中，形

2024.8.17/8 1
要把观心断念这种思想融入生活中，形成一种提醒机制，无聊时提醒自己慎独，傲慢时提醒自己谦虚，无论戒色还是生活，都会给我们很大帮助。
在实战中，不断强化判断念头的习惯，善念和平淡的念头放它通行，邪念和怂勇的念头（一定要对怂勇的念头提高警惕）要态度坚决地断除，甚至要做到预判。长久地坚持下去，在脑海里形成一条惯性的循环路线，这便是警惕回路
在所有念头出现的时候，都要有判断它的习惯，要不断地强化认同这个习惯。
断念加警惕等于核武器
断念的方法并不复杂，它的难点在于如何长久地，持续地练习。如何在破戒以后仍不退失信心。很多人都明白断念的原理，也有人尝试练习，但仍然会破戒，这时候，便以为断念没什么用，就开始放弃了，可是在我看了几百位戒色有大成就的师兄的帖子以后发现，有95%以上的师兄都很重视观心断念，也都是靠着断念才越戒越好的，那么为什么同样是断念别人就行，我们就不行？问题出在哪儿？我认为有以下几点：
1、决心，坚实、坚定的戒色立场就是靠强大的戒色决心来守护的。这时候任何怂勇邪念来了，都不能动摇他的戒色立场，依靠强大的戒色决心，坚定的戒色立场，他的断念威力无穷，断念的时候给了他很大的信心。所以说戒色决心是断念基础之一。
2.执行力.戒色有所成就的人，无一例外，100%执行力都很强，有的师兄戒色一开始就有很强的执行力，而更多的师兄是屡戒屡破之后才悟到了执行力的重要性然后开始想办法提高自己的执行力。我在吧里看到很多戒友发破戒的帖子，有很多戒友连断念是什么都不知道，还有的知道要断念，可邪念上来了，他就是断不了。说时似悟，对境生迷，为什么？就是平时不练习，所以关键时候不得力。好像浮萍一样没有根基。
3.耐心.练习观心断念真的很需要耐心，有时候你坚持了几个月可能提升都不大，难免让人灰心，但希望你不要动摇，继续咬紧牙关，坚持下去！我见过几个背诵断念口诀不得力就说背口诀没用的戒友，有的背了几个礼拜就要放弃.有的背了几个月，但都是敷衍了事，嘴巴念口诀，心里却想其它的事，这同样起不了效果的。背断念口诀一定要注意两点
1.专心致志，走神了就拉回来2.不要贪多，而是要长期坚持。不想背口诀能学会断念吗？能，那就要每天学习断念类文章，生活中积极运用断念。不论什么方法，长期坚持下去，威力才会显现出来。
断念既是戒色最高峰处，也是最基础处，不会观心断念戒色很难有突破，希望大家重视起来。

加油

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太好了