戒色第32天，有所松懈

今天是我戒色第32天，最近上夜班，太累了。 心态变得浮躁，学习戒色文章次数有所下降，前来忏悔，好好学习戒色文章，一起加油！

加油兄弟

每天坚持学习戒色知识做笔记不能断，打好基础最重要

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油