戒色150点，下次努力回来?

有没有人开导一下我我好难过，几天身体越来越不行然后和朋友约会亲亲就过几天就破戒了好难过，我还要继续努力修行

加油

在戒的不稳定的时候，谈恋爱是很容易破戒的，因为定力还不够，谈恋爱又会带来比较强的冲动，很难把持住自己。所以一般推荐先戒色恢复身体健康，等戒得比较稳定了再考虑恋爱。

加强学习，提高戒色等级，加油