不在纠结戒的天数了！

我把它当成生活的一部分，不在逃避它，直面它，用一生去戒除它，看着它，警惕它，每天用心学习戒色文章，做好养生功法，练好观心断念。我游戏瘾比sy瘾还大，我现在已经不打游戏了手机里游戏抖音全部删除了，现在手机只是打电话和学习戒色吧戒为良药，手机现在是工具了，不在是我的命根子了，昨天晚上心m进攻四次，惊险守住，我现在睡眠非常差我怀疑我有轻微神衰，我会一直坚持戒下去，一起加油吧，晚上是我最痛苦的时候睡眠不好一直胡思乱想，睡着之后还全是梦，我今年34了17年  sy史，父亲58母亲56了我必须成长起来了，活个人样。我现在身上症状很多，只能努力了，一起加油吧感恩遇见戒色吧和飞翔老师的戒为良药，还有戒色吧的你们2024年7月11号才认识戒色吧。一起努力吧。

兄弟加油，做到念起即断就行了，就记住不看，不想，不撸，没啥事别看擦边类的，有心魔就长驻戒色吧，看看贴子

加油！

加油戒色。

加油！

加油！