【问题求助】戒色症状反复期要持续多久啊？

我戒色反复期持续了一个多月了还没好？现在都戒色五个多月了，还是和之前没戒症状一样，不开心抑郁，做什么都没意思，怕人

楼主，那你平时有没有什么不良习惯，比如说熬夜什么的，这些是会影响恢复的。还有养生、控遗有没有做到位，这些也是会影响恢复的。加油(ง •̀_•́)ง

加油，做好断念实战

症状反复期的话，具体的时间还是因人而异，有的师兄可能一两个星期，还有些师兄可能要持续上月，但是我个人感觉还是和自身的生活习惯有关，如果说生活习惯很好，养生锻炼做的也很到位，那么反复去的时间大概率就会缩短。所以师兄，您这边可以好好想一想，生活方面有没有什么改善？还是说和之前差不多，所以导致恢复一直没有很大的改善。而且这个也是，需要我们多方面去发展，去注重提高自身的思想觉悟，提高自身的正气，注重修心。这样对于很多问题慢慢就能够完善和突破，就比如说不开心，那么我们也可以问问自己为什么不开心呢？如果有问题就解决掉，那没有，那我们为什么还要不高兴呢？所以师兄要及时的行动起来，对症下药的去解决问题，才能够越走越远。所以师兄，您这边静下心来好好想一想，想清楚了就行动起来。我说的也只是个人想法，仅供参考。加油