论戒色的重要性，戒色从改变性格开始。。

追求完美，爱面子，悲观，这些都是A血型处女座的天性，爱钻牛角尖，追求细节忽略了大局。。太在乎别人的评价，太为别人着想的人往往悲观敏感。。
对自己要求高，事情要做到极致，往往给自己压力，做不到就会心情不好，心情不好就会想通过撸管转移痛苦，这就是情绪破戒。。
看黄对人体的伤害也是挺大的，看黄时大脑一直处于兴奋的状态，大脑分泌大量的多巴胺，这是一种成瘾因子，所以今天看了还会想看下一次，据科学家发现看黄会引起大脑萎缩，只有好好戒，大脑才会慢慢恢复。。
高三时，看了一本故事会，一篇文章里有手淫两个字，我竟无师自通学会了撸管。。
手淫极大的影响了自己的精神状态，自己头脑变得不清晰，胆小敏感社恐，不能流畅表达语言。。可想而知，高考发挥不好，只上了个大专，大学里也没有好好的戒，

万恶淫为首，百善孝为先！！！
加油，戒除恶习！！！