紧绷戒色这跟弦

加油，坚守初心，一定要注重学习戒色知识，不要盲戒强戒，多看放纵危害案例

好的，我现在每天在戒色吧的时间最少有1-2小时，晚上和清晨欲望最强的时候都看

分享的文件：戒为良药1~13…等2个文件
链接:m[有效] https://pan.baidu.com/s/1fZx8WmdjtCEwGh7o8_Mvng?pwd=33rx
提取码:33rx
（不需要下载APP，打开链接开始学习戒为良药）
拿起笔纸，记录下来，加油，记笔记学习戒色文章，一定要用纸笔写到笔记本上，戒色才能成功

好的