戒色打卡进行曲

发表于 2025-10-23 21:41:18

戒色打卡了，，第一天，，来来来来，都来聊天了，，

发表于 2025-10-23 21:41:48

刚开始戒色最重要的有以下几点:第一，删除黄源包括擦边短视频平台，第二，每天坚持看戒色文章，比如飞翔老师的戒为良药，第三，每天坚持练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。加油！

发表于 2025-10-23 21:42:22

一起，第一天，加油！

发表于 2025-10-23 21:42:53

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（学习戒为良药）
拿起笔纸，记录下来，记笔记学习戒色文章

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