【成长记录】戒色+俯卧撑

#坚持#记录4

加油，锻炼身体恢复得快，经常戒色养生

推荐看看飞翔老师的《戒为良药》以及白水老师的《孝与戒》，把所学用到生活中，一定可以有所收获的，加油朋友！念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无。