第15天，感觉到了一点蠢蠢欲动

这应该是第一个阶段，第一个门槛，不知道要持续几天，每天继续坚持学习，把握生活重心，不要让生活的事情，情绪，压力，影响到自己戒色的生活最重要的事。回归生活，戒色比什么都重要，记住，记住，记住。多来贴吧学习，多看案例惊醒自己，生活中多提高警惕，提高断念的机敏，不心存侥幸，坚持坚持，突破100天。

加油

加油

加油，不要放松警惕

加油

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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