（转载）肾精是生命的最精华（完结）

没有肾精就没有精气神什么是精气神?
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精，泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。
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“人始生，先成精”，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。
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气，是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。
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既是物质的代称，也是功能的表现。气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。
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“人之有生，全赖此气”气能周流不息，如环无端，人体则健康无病。
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神，是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。心为人体的最高司令官，
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神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。
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“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。心伤则神去，神去则死矣。”

戒为良药，精气神，人生三宝也，一定要节省之