戒色第三天补卡一下

发表于 2025-9-23 18:57:52

戒色第三天今天下午做了半个小时固肾功 100个练腰补肾动作 10分钟打坐晚上也是半个小时固肾功 100个练腰补肾动作 10分钟的站桩感觉现在就是一天变化要比一天大即使我的脑力症状还没有什么明显的恢复但是我能深刻地感觉到我进步了心情平静很多了对了我还听了很多遍楞严咒学习了很多知识我相信我的付出会得到相应的回报的也请戒友们监督时刻提醒我不要等身体恢复好使又走火入魔我也一定努力加油！（今天在看戒为良药时没看时间不小心过点了下次一定注意）