#微信看病卖药是假的#戒色后脱发能恢复吗？

本人21岁，脱发很严重，从两边秃了好多，戒色能恢复吗？

除了戒还要养的，需要时间

严格自律养生慢慢能长回去的。首先肯定烟酒色都要禁。洗发水很重要，推荐用纯中草药的茶枯洗发水。然后要补充维生素B族，去医院看病也是会开b1 b6的，整体补充b族更好。需要补充锌元素，发质和锌元素关系很大。需要多吃绿色蔬菜，不要煮得太熟，最好是生的洗干净用果汁机打碎，然后连汁带渣一起喝下去，能补充叶酸补充维生素c，对抑制脱发有一定好处。尽量避免焦虑情绪，焦虑会导致脱发，可以适当补充维生素D3、做有氧运动帮助缓解焦虑。每天用梳子梳头几十下。注意维生素补充要注意用量，过量了容易造成其他问题。吃黑芝麻，桑椹。

能恢复，但需要时间，还要做好养生，多学习戒色文章，学习前辈的经验才能戒掉，建议你去看看《戒为良药》这部戒色文章，里面的第8，12，24季都是讲脱发的，对你会有帮助

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如果是sy导致的，那就可以恢复。好好戒色养生，平时可以适量吃些黑芝麻辅助恢复

其实掉发归根结底就是毛囊受损了，我把毛囊养好了，现在都不怎么掉了，还长了不少

第一戒色要吃素少吃（两年没破戒）性欲来了就运动
第二邪淫后会出现余光恐惧症，社恐症（都慢慢会好），但最后会得各种精神疾病（精神分裂症等等）
第三念观音心咒有奇效（嗡,嘛,呢,巴,美,吽,舍）
第四重视断念，慎独，多看“戒为良药”。