戒色的第十天

失眠的状况开始好转，情绪依旧低落。晨勃也消失了，不知道是好是坏，欲望处于低水平。

不用观察那么仔细，继续坚持戒色，加强养生即可

师兄要知道我们的生活其实不稳定的，都是在这个情况之下来回徘徊。就比如说欲望，它不可能一直高或者一直低，他总会有一个起伏，但是大多数时间都是低峰的状态。身体也是如此，可能今天精神好，明天因为一些问题或者没休息好，导致没精神。晨勃也是如此，这两天身体恢复的比较好就有了，但是欲望潜伏，现在恢复身体可能就没了，这都是很正常的一些情况。所以师兄也不用太过于在意这些问题，而且观察一些事物，可以把时间线拉长一点，以月为观察，比如说这一个月自己整体的情况如何？这样时间先放长一点，才能够整体的去判断。时间太短的话，容易影响我们状态。所以师兄放平心态，继续努力，剩下的交给时间就行。加油

楼上师兄说的确实很对，没必要一直在意这些，晨勃本来就不必强求每天都有，每个人每天的身体的状况是不一样的，所以没必要担心，欲望低也千万不要放松警惕，反扑随时都可能会发生，一定要提高警惕，加油！

欲望越低越平静，对于我们来说越好，但是这个欲望越低越平静，它并不代表我们身体坏了，那只是一个身体的在修复自我，修复那么肯定就是，需要，你个低能耗，而保持低能耗，那么就是，尽量减少消耗，那么也就是欲望低下，以及平静的状态，这样是一个很正常很，有利于我们的状态

前期的这种状态都是很正常的，但是到后面，他会慢慢的欲望越来越大，然后这种状态就是，他会从可控变成可以控制，然后再变成不可控，不可抑制这样的，慢慢的欲望会越来越大，破解的风险也越来越高的

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，关键是一定要坚持下去，真正改变自己，加油！！！

加油加油

精满不思欲，这是好事