开始戒色，开始改变

打卡第一天开始努力改变，以前总是坚持不了多久

加油

戒色新人需要学习戒色文章，不要强戒盲戒，建议阅读戒为良药，这是一本戒色路上的百科全书，加油！

我也是，第一天，懊悔的很，但是没用，唯有总结失败经验，唯有严格自律，唯有坚持不懈的信念才能拯救自己。福兮祸兮，虽然我们很不幸染上了手艺，但是我们也可以利用这个契机，树立崇高理想，不断提高自身修养，努力学习，戒掉手艺，获得美好人生。唯有坚持不懈的信念，用不言败，誓与XY战到底！加油！！！

加油兄弟，每天要坚持学习戒色新知识，并且尝试去实践那些知识，把它给转换成你的下意识反应，形成相应的戒色意识，才能把书本上的东西，变成你的戒色觉悟。加油！一定要戒掉！邪淫这玩意，这辈子都再也别去沾染了！