兄弟们戒了一个月，就是在逛戒色吧破的戒怎么办

发表于 2025-9-16 08:19:37

发表于 2025-9-16 08:20:14

先看看长按，选择不感兴趣有没有这个选项，或者xx关掉

发表于 2025-9-16 08:20:55

如果不行点击贴吧的设置把那些显示广告什么的全部关掉看看行不行

发表于 2025-9-16 08:21:37

来欲望的时候
千万不要向他屈服
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
死也不看
即使欲望特别强烈
即使下面特别痒也坚决不能撸
因为撸完并不会让你舒服
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
平时做些冥想练习
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
再强的欲望也只是纸老虎
不理他，他自己就会消失

发表于 2025-9-16 08:22:21

这还是说明师兄的警惕性比较低，因为贴吧其实也是鱼龙混杂的，有各种各样的贴吧，其中不泛有不好的，打广告的贴吧。而且每次进入贴吧首页，总会推荐一些帖子，但是大部分都是得擦边的，所以对于我们来说，非常的影响。解决这个办法，首先就是要提高自身的实力，所谓不怕念起，就怕迟觉，不怕敌强，只要将猛。只有自己的实力强大了，我们才能够真正的主宰自己，遇到了这些挑战和诱惑，也会不为所动，能够选择正确的行动。然后就是外在的一个小方，就像我个人所用的，进入贴吧，它肯定是要加载的，然后直接点击戒色吧可以了，没事的时候不要在别的贴吧乱逛，也不要去看首页，进入贴吧直接到戒色吧。而且师兄看到了首页的推荐，肯定是发现慢了，所以被念头带跑了，好奇点进去，从而一步一步走向深渊。所以还是提高自身的实力最为关键。或者就是把文章记录下来，不用贴吧，可以用一些APP和公众号比如正气，戒色之师等等。所以师兄可以好好想一想，目前的自己适合哪一种方法，该如何去行动？我说的也只是个人想法，仅供参考。一念天堂，一念地狱。加油