戒色可以助睡眠，安神

发表于 2025-9-15 11:58:14

上次戒色失败之后五天破戒了三次，那几天深切的感受到身体状态的变化，晚上胡思乱想，睡不着，白天头昏脑胀，非常影响状态。现在刚刚戒5天，深切的感受到入睡比以前容易多了。兄弟们，一定要戒啊

发表于 2025-9-15 11:59:02

多修心，学习戒色知识，多放生，孝顺父母，帮助其他人

发表于 2025-9-15 11:59:29

加油

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戒友牢骚圈